La pratique de la sophrologie en entreprise est une tactique de prévention des problèmes psychosociaux. Elle se concentre sur l’apprentissage des techniques de gestion de situations stressantes dans un espace professionnel. L’intervention d’un sophrologue au sein d’une entreprise permet aux salariés d’améliorer leur stratégie de gestion des tensions. 

Vous êtes soumis constamment à une pression ? Votre productivité devient faible ? Vous souffrez de tensions relationnelles ? Vous êtes confronté à des situations de travail stressantes ? En tant que praticien en sophrologie en entreprise à Montfort-sur-Meu près de Mordelles et Romillé, j’accompagne les professionnels par le biais de divers ateliers de sophrologie ayant pour objectif d’éviter les risques psychosociaux et les troubles musculo-squelettiques, mais aussi d’instaurer une attitude positive au quotidien.

En fonction des besoins, j’organise des ateliers collectifs de sophrologie au travail regroupant des cadres, des managers et des salariés en utilisant de nombreuses techniques de respiration et de relaxation pour améliorer la motivation et l’esprit d’équipe, mais également accroître le potentiel des salariés et développer leur créativité respective.